Cours de Qi Gong et Cuisine Santé

Prendre soin de sa santé, avec plaisir

Bienvenue dans l’univers apaisant et gourmand « Pincée de zen et Zeste de Goût » !

Alléché de curiosité ? Faim d’en savoir un peu plus ? Je vous invite à déguster mon menu !

Un mélange savoureux et bénéfique pour vous faire sentir bien dans votre peau et votre assiette ! Un cocktail énergisant pour votre santé et votre bien-être que je regroupe autour de deux activités complémentaires : le QI GONG et la Cuisine Santé !

Prendre soin de sa santé

Une pincée de Zen :

Le Qi Gong !

Découvrir, pratiquer et profiter de tous les bienfaits de la gymnastique de santé chinoise !

Un art ancestral chinois pour vous soulager de tous les maux qui empoisonnent votre quotidien. Lors des cours que je vous propose, découvrez et pratiquez cette parenthèse de vitalité et de bien-être. Un remède plaisir et santé à pratiquer sans aucune modération, quelle que soit votre condition physique ! 

La Zen Attitude :

une gymnastique douce pour équilibrer corps et esprit.

Mouvements lents et non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l’esprit pour relâcher les tensions qui s’accumulent. Magique ? Non ! Simplement la combinaison bienfaisante et efficace de la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace… Prendre soin de sa santé devient un vrai bonheur !

Prendre soin de sa santé

Un zeste de Goût :

La cuisine santé !

Simplicité, saveurs, naturel, convivialité…
J’utilise tous les ingrédients plaisirs pour mettre du bonheur dans votre assiette !

Passionné depuis des années par la cuisine santé, je mets mon goût pour le bon à votre service ! Une palette de mets que je vous concocte à la carte et sur-mesure pour un accompagnement personnalisé. Vos papilles vont se régaler et votre corps va vous remercier !

Le chef, c’est vous !

Mes ateliers collectifs.

Le bonheur de cuisiner ensemble… Une palette de prestations culinaires pour retrouver le goût des bonnes choses et le plaisir d’être avec les autres :  un vrai régal pour le corps et la tête !

Pour le bon et le bio !

Mes formations en restauration collective

Ayant à cœur de transmettre mon goût pour la Cuisine Santé au plus grand nombre, je forme les cuisiniers en restauration collective. Au menu : du goût, du partage et du bio !

A table !

Je chouchoute les papilles de vos invités !

Pour tous vos évènements, particuliers ou professionnels, je prends ma toque de traiteur bio pour vous cuisiner des plats savoureux avec mes ingrédients secrets (chut ça reste entre nous…) : la qualité, l’originalité et le sur-mesure !

Une question sur mes services en Qi Gong et cuisine santé ?

Contactez-moi

  • 06 50 04 30 12
  • yann@pinceedezenzestedegout.fr
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